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Junk food has given snacks a bad rap. "Snacking is not harmful," says Elaine Magee, PhD, RD, author of numerous books on nutrition, including The Recipe Doctor Cookbook: Light, Healthy Versions of America's Favorite Dishes. Magee strongly believes in eating several small meals throughout the day "and that includes healthy and light snacks", Source WebMD.

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📅 Estaremos aquí del 19 al 23 de octubre.